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« Le yoga donne de la fermeté au corps, de la clarté à l’intelligence, de la pureté au cœur. »

BKS Iyengar

Je m’appelle Vanessa et je suis professeure de Yoga, Vinyasa et Yin (bio)

J’honore la tradition du Yoga en y incorporant les connaissances actuelles que nous apportent les sciences et les savoirs en anatomie et bio-mécanique; ceci dans le but d’adapter cette merveilleuse discipline aux corps occidentaux modernes nécessiteux d’une meilleure santé et en mal de mouvement.

Sur ce site, vous trouverez :

  • des vidéos gratuites (ici) pour pratiquer depuis chez vous
  • le programme des cours,
  • des orientations de lectures yogiques, des citations, un glossaire et beaucoup d’autres choses,

pour que vous puissiez faire vôtre cette discipline ancienne et répondre à vos besoins.

Le yoga débarque chez vous et participe à une vie équilibrée et pleine de sens.

Namaste,

Vanessa DUJARDIN ­


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